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起身看手机四点三十分走到客厅里收拾几个猫碗到厕所里洗干净舀猫粮给它们吃进房拿着养生壶添水，穿着运动内衣下楼时乌弟急冲冲跑下来送我。刚要跑上国道时就出意外习惯性崴脚跑了一小段感觉脚踝不太舒服停下来在路边脱下鞋袜坐在人行横道边上顺顺筋感觉舒服不少穿上跑鞋重新开跑。一路上想起“以前爸爸也是动不动骨折，扭伤，妈妈就给他起个‘带时钟’的称呼。”跑过十字路口后感觉脚踝不太舒服又在路边脱鞋袜顺顺筋坚持跑到家里。
跑到家一开门见乌弟蹲在门口等我发现小乌非常忠诚晨跑不管我出门多久它都会守在门口等着我肥来，站在门口匆匆一下拉伸进家开冰箱拿着冰块和冰袋坐在饭桌前冷敷时妈妈端着杯温开水下来，喝着完又去冰箱里洗把蓝莓。敷着冰块时见乌弟蹲在猫砂盆里藏在臭臭，我和它说‘真棒！在这等
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