第162章 三个月后
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时光荏苒，岁月如梭。
眨眼之间三个月一晃而过，这三个月的时间，白渔和王海两人瘦了，也黑了，同时也更为精壮了。
一个暑假长的肉，短短几周的时间，就已经全部都消耗完了，紧跟着的就是消耗自身的脂肪，将其转换为肌肉。
经过三个月的训练，白渔二人在跑步方面的成绩，不能说是有显着的提升吧，至少是有一定的提升的，而且他们的状态也比上去要好了很多。
练过体育的人都应该知道，经过专业的训练和自己摸索着训练的人，二者是有明显区别的。
前者在比赛方面更专业，能发挥出来的成绩也会更为稳定，而后者嘛，则是成绩不稳定的代表，比赛成绩主要看状态。
而经过这三个月的训练，成绩提升最高的就是给白渔二人陪练的几人了，比如说给白渔陪练的那七个人，其中练一万米的那位成员，
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